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MF ACADEMY
O sistema de educação mais completo e aplicado que alguma vez existiu para quem leva o treino a sério.
O Problema que Ninguém Quer Enfrentar
Vivemos na era dos “cursos fáceis”.
Em poucos cliques, qualquer influencer transforma meia dúzia de vídeos em “formação profissional”.
O resultado?
- Conteúdos rápidos, com linguagem motivacional mas sem qualquer rigor técnico
- Explicações vagas, cheias de chavões, sem capacidade de aprofundar o que importa
- Estudantes que terminam o curso e sentem-se mais confusos do que preparados
- Profissionais que apenas copiam conteúdos de outros profissionais ou influencers sem uma visão crítica.
Quem quer crescer de verdade, precisa de conhecimento robusto e cientificamente validado e mais importante que isso, aprender a interpretá-lo ao contexto da vida real. É isso que te garanto na MF ACADEMY.
CONTEÚDO
Todo O Material
que vais ter acesso
Guia Completo de treino por cada Grupo Muscular
Guia Completo de Suplementação por categoria com - análise de 80 suplementos
Todos os meus Ebooks
Recursos para profissionais e entusiastas
01
Planner para Prescrição e Monitorização de Treino e Dieta
02
Gifs Animados de Exercícios
03
GPT’S de IA Especializados em Treino Dieta e Suplementação
Resumos de artigos Científicos e de livros de referência.
Programas de Treino
sobre mim
PRAZER, O MEU NOME É MAURÍCIO fERNANDES
Sou Fisiologista do Exercício, Personal Trainer e especialista em treino de força, recomposição corporal e hipertrofia muscular, com mais de 15 anos de experiência prática em contexto de ginásio.
Licenciado em Ciências do Desporto e com Mestrado em Exercício e Saúde, tem vindo a aprofundar os meus estudos em áreas como biomecânica, fisiologia do treino, nutrição aplicada ao rendimento e educação baseada em evidência científica.
Enquanto profissional, já orientei centenas de praticantes de diferentes níveis, desde iniciantes a atletas de competição, sempre com uma abordagem individualizada, técnica e sustentável. Somo também experiência como atleta de culturismo, tendo vivido na pele as exigências e os detalhes que fazem a diferença num processo de transformação corporal.
Ao longo do meu percurso, o meu foco principal sempre foi consolidar, atualizar e expandir o meu conhecimento, comprometido com a excelência, integrando conhecimento académico e prático para otimizar resultados de forma segura e eficiente.
Atualmente, para além de autor de vários ebooks sou o criador da MF Academy, um projeto educativo que tem como missão ensinar praticantes, entusiastas e profissionais a treinarem e expandir o seu conhecimento, aliando a ciência com a prática.
depoimentos
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FAQ
As Perguntas mais Frequentes
A MF Academy é a tua nova biblioteca digital de excelência no mundo do fitness. Aqui encontras ebooks completos, fichas de treino, guias de suplementação, programas especializados, resumos científicos, e ferramentas práticas que te ajudam a transformar o teu corpo, mente e performance. É o resultado de anos de estudo, prática e paixão, reunido num só lugar.
Se és entusiasta do fitness, personal trainer, atleta, ou simplesmente queres melhorar o teu corpo com ciência e sem extremismos, então este espaço é para ti. Seja qual for o teu nível, iniciante, intermediário ou avançado, vais encontrar conteúdos que te desafiam, inspiram e guiam com clareza.
Mais de 10 ebooks técnicos
Programas de treino
Checklists de execução técnica
Guias de compras, receitas e nutrição
Ferramentas para Personal Trainer (Planner em Excel, GPTs, Gifs animados, etc.)
Resumos de artigos científicos e livros
Novos conteúdos todos os meses
A plataforma é 100% online e responsiva. Podes aceder a tudo a partir do telemóvel, tablet ou computador, em qualquer lugar, a qualquer hora.
A MF Academy inclui suporte personalizado, acesso à comunidade e, em breve, um sistema inteligente de respostas (GPT treinado com os conteúdos da academia) para te ajudar a tirar dúvidas na hora. E se precisares de algo mais específico, estamos sempre a uma mensagem de distância.
© 2025 MF Academy – Todos os direitos reservados.
Todo o conteúdo disponibilizado nesta plataforma, incluindo ebooks, planos de treino, guias nutricionais, resumos científicos, modelos visuais, vídeos, checklists e ferramentas, é propriedade intelectual de Maurício Sousa Fernandes e protegido por direitos de autor. É estritamente proibida a reprodução, distribuição, partilha ou utilização comercial não autorizada de qualquer material, no todo ou em parte, sem consentimento escrito prévio. O uso da MF Academy pressupõe a aceitação destes Termos e Condições. Esta plataforma foi criada com o objetivo de educar, apoiar e transformar a jornada de cada membro, através de conteúdos baseados em ciência, experiência prática e compromisso com a verdade. Respeita o nosso trabalho como nós respeitamos o teu progresso.